Godmorgon Lördag, godmorgon helg!
Sitter och mumsar på min ”ris á la malta” idag. Färsk apelsin, massor med keso, och en liten skvätt grädde. Smakar fenomenalt denna morgon!

Blir nog svårt att hinna med träning idag
har fullt upp hela dagen så jag får flytta sista passet för veckan tills imorgon istället. Idag är det nämligen födelsedagskalas för Christians systerson som fyllt ett år, därefter vidare till Torp köpcenter i Uddevalla med mamms och sedan direkt med henne hem för lite Lördagsmys i soffan.

A good day!

Sitter och jäser i soffan tillsammans med Christian efter att ha mumsat i oss två av tre rätter som jag stått och fixat med halva dagen i smyg medan han varit på jobbet. (romantik poäng till mig!) Väldigt uppskattat och väldigt gott om jag får säga det själv. Tyvärr var vi så sörens hungriga att jag glömde att fotografera men menyn såg ut som följande:

Senare ikväll: bio á la Mission impossible 4

DAGENS KÄNSLA:

Idag känner jag mig som en jäkla superstar!
Innan gymmet hann jag rensa en jäkla massa i linneskåpet och fick sorterat ut en massa sängkläder vi inte har plats med och som ser ut som hej kom och hjälp mig = massor med plats för saker till lillkottens kläder, snuttisar och annat. En tråkig sak på listan att bocka av!

Och väl på gymmet kördes det ben & cardio
blev inte direkt några ap-tunga vikter men jag körde på efter bästa förmåga. Knäböjen sitter fortfarande och går hur bra som helst trots att syrran skrattade så tårarna sprutade när hon såg mig med magen halvt släpandes i backen i bottenläget. Perfekt ju! Lite extra tyngd!

Och sist men inte minst har jag hunnit handla lite
så nu, trött, svettig och äcklig tänker jag bege mig in i duschen och sedan smälla i mig någon form av lunch så att min kurrande mage håller käften någon gång!

Tjoho!

OKEY KIDS, NU KÖR VI!

mot gymmet!

GODMORGON FREDAG!

Morsning!
Fredag, lönedag och ytterligare en ledig dag. Sitter och kikar på vakna med the voice med kaffekoppen i ett stadigt tag. Om tre timmar är det morgongym som gäller, ett benpass på ett folktomt här gym! Aldrig mer besöka gymmet under rusningstrafik som igår, never!

Vad har ni för planer i helgen nurå?

ÄNNU EN HOPPLÖST ENERGISK DAG!

Allting på listan är härmed avbockat!
Jag har städat, tvättat, tränat, träffat kusinvitamin och dessutom har jag hunnit besöka mormor och morfar för ytterligare en kopp kaffe. Bra jobbat säger jag! Har dessutom maaaaassor av energi kvar! Vart sjutton ska jag göra av den?

Gympasset blev väl sisådär idag
45 minuter cardio fick det bli efter som det bannemej var kö till varenda jäkla maskin&skivstång/hantel på gymmet. Att träna vid 18 tiden är verkligen helt meningslöst. Aldrig mer! Tackar vet jag förmiddagsträning ♥

Således: förmiddags träning á la ben ben ben ben ben imorgon 10 a clock!

DAGENS MAMA

Så var dagen igång!
Torsdag = städdag här hemma så det är det som är prio ett idag. Damma, dammsuga, tvätta, fixa och dona. Har precis gjort mig iordning och är redo att kavla upp ärmarna.

Men först!
Får jag fint spontanbesök av kusin-vitamin och hennes lille son Lukas. Roligt! Man hinner så sällan träffa folk när man jobbar, tränar och donar. Men nu när man plötsligt är hemma så har man ju all tid i världen att träffa folk! Me like!

DAGENS TO DO:
- kaffe m. kusin
- möte m. barnmorskan
- stor städa
- träna ben & cardio m. syrran

EFFEKTIV
EFFEKTIVARE
JAG!

Nu ger jag mig själv en fet klapp på axeln
efter 45 minuters gym i morse, en timmes sorterande/slängande bland alla försäkringspapper och skit som samlats till en giganto hög de senaste åren, en timmes simning med syrran och nu med dagens middag på spisen så känns det verkligen som jag är i mitt effektivaste essä idag!

Är sådär gött matt i hela kroppen
och tänker nu knö ner röven i soffan med gott samvete. Kanske ta en tupplur? Får fin-fika-besök av Malin om några timmar så ska jag hinna vila någonting idag så får det bli nu.